不少新媽媽時常抱怨:寶寶經(jīng)常半夜哭鬧要吃夜奶,搞得自己無法正常睡覺,感覺相當(dāng)煩惱。的確,喂夜奶會打擾媽媽的正常休息,但只要媽媽掌握夜奶喂養(yǎng)的正確次數(shù)和斷夜奶的方法,這個頭疼的問題是可以解決的。
喂夜奶正確的次數(shù)
寶寶處在不同月齡,吃夜奶的次數(shù)是不一樣的,這一點媽媽要注意。
1.新生兒時期:新生寶寶胃容量很小,媽媽必須和白天一樣,每隔3小時左右給寶寶吃一次奶,夜間也不例外。媽媽要牢記:只要寶寶饑餓或者想吃奶,媽媽就要哺乳。
2.兩到三個月:隨著寶寶胃容量增加,吃奶量也會增加。媽媽半夜要喂寶寶一到兩次,寶寶在吃完最后一次夜奶后可以睡6小時左右。
3.四到五個月:寶寶下半夜可以睡7小時左右,所以媽媽下半夜無需給寶寶吃夜奶。
4.五到六個月:媽媽最多半夜起來為他一次奶。
給寶寶斷夜奶的正確的方法
想要及時給寶寶斷夜奶,媽媽用掌握正確的方法:
1.晚上讓寶寶吃飽
預(yù)防寶寶半夜餓醒,最好的辦法是晚上睡覺前讓他吃飽喝足。媽媽可以把臨睡前最后一次奶推遲到10點以后再喂,這樣他就能睡一個整覺,到第二天6點左右醒來。注意,剛開始寶寶可能不習(xí)慣,會有哭鬧的情況,只要適應(yīng)一段時間就好了。
2.媽媽要會安撫寶寶
媽媽要明白:寶寶半夜醒來或許是一種習(xí)慣,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)沒人陪伴時就會哭鬧。所以,寶寶半夜哭鬧媽媽要用抱起來搖晃、輕拍、唱催眠曲等方式安撫他,讓他慢慢平靜下來重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3.給寶寶一個安撫奶嘴
不少寶寶夜間哭鬧并不是因為肚子餓想吃奶,而是想要吮吸。這時給寶寶一個安撫奶嘴就非常管用。通常寶寶使用了安撫奶嘴就會安靜下來逐漸睡著。提醒各位媽媽,安撫奶嘴直接進(jìn)入寶寶嘴里要格外謹(jǐn)慎。
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4.媽媽要有點“狠心”
媽媽不能慣著寶寶,寶寶一哭鬧就給他喂夜奶。媽媽應(yīng)要狠下心來不給他吃,這樣堅持個一兩天就會有效果。
新生寶寶吃夜奶是生長發(fā)育需要,媽媽要根據(jù)月齡決定給寶寶喂夜奶。當(dāng)寶寶慢慢長大后,就要用正確的方法給寶寶斷夜奶,選購一個合適的安撫奶嘴可能會幫了媽媽大忙。